タバコは育毛の敵２

タバコの害は、血流を悪くして頭皮に悪影響を与えるだけではありません。
まだ他にも、頭皮にダメージを与えて育毛を阻止しているのです。

タバコを吸うと、体内のビタミンＣを大量に消費すると同時に破壊します。
人の身体には、平均して１２００〜１５００ｍｇのビタミンＣの備蓄が必要とされていますが、タバコを１本吸うと約２５ｍｇのビタミンＣを消費すると言われています。
通常１日に成人が摂取するビタミンＣは平均で１２０〜１３０ｍｇと言われていますので、タバコを４〜５本吸うだけで１日のビタミンＣ摂取量分を消費してしまうことになるのです。
ビタミンＣが不足すると、コラーゲンの生成が妨害されて皮膚の真皮層の形成に影響を与えます。
その結果、頭皮も弾力を失って硬くなってしまうのです。
タバコは内分泌ホルモン系にも影響を及ぼします。
タバコを吸うと副腎皮質ホルモンが合成不足になりやすくなり、
その上体内の女性ホルモンの活性も妨害します。ホルモンバランスを崩し、育毛へ悪影響を与えます。

また、ニコチンの作用として意外と知られていないのが、
「交感神経の活性化」と「喫煙による満足感がもたらす副交感神経の活性化
です。
タバコを吸うと、これらの相反する効果を同時に味わうことになり、そのため自律神経系がバランスを崩しやすくなります。さらに、ストレスの抑制機能の低下を招く恐れがあると言われています。

自律神経失調症の患者には、タバコは最もタブーとされている事から考えても、
ストレスに大きな関係があるのは間違いないのではないでしょうか。

つまり、ストレス解消ためのタバコのはずが、実はストレスを発生させる原因だったと言っても過言ではありません。

当然のことながら、ストレスと免疫系の低下は髪の成長に大きなダメージを与えます。
このようにタバコには、髪にひとつも良い事はないのです。。

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